人人都會吃，但並非人人都吃得對。人天生就會吃，那是為了活命，而重新認真學習吃則是為了長命。大家都知道食物要講究營養，但並非人人都知道不同的營養適合不同的人。這是因為人的體質不同。體質包括後天由自己...