2 专注力很重要吗

从小到大，爸妈总是操心敦宝的专注力，做每一件事情，爸妈都要千叮咛万嘱咐。比如敦宝吃饭，妈妈老叫他专心吃饭；敦宝洗澡，妈妈老叫他认真洗澡；敦宝骑车，妈妈老叫他专心骑车；到了敦宝学习时，妈妈老叫他认真学习……可是直到现在，敦宝还是不知道什么是专注力，他认为爸妈的很多担心都是多余的，特别是妈妈，太啰唆了。

纠正训练与总结

1　有专注力，可以避免危险

小结：妈妈的担心有道理，比如在马路上跑步肯定要小心，如果分心走神，就容易发生危险。很多危险都是疏忽大意造成的，有专注力可以避免危险。

2　有专注力，可以更加有效率

小结：同样是花时间，有人学东西很快，有人学得慢，有些人怎么学都不会，其实都跟专注力有很大关系。如果足够专注，学习的效率会更高，也就是说，提高专注力可以节省很多学习时间。

3　专注力可以让我们变成更好的人

小结：专注力可以让小朋友成长为更好的人，因为生活和学习的方方面面都需要专注力。比如学习某项技能、学习文化课、参加运动，连交朋友都是。面对任何事，只有认真专注，才能做得更好。

和心理学博士聊聊天

专注力可以让我们更有效率，在学业上表现得更好，学习成绩明显优异。一般，专注力强的人，持久研究某一事物的时间也比较长，能够将一个问题思考得非常透彻，把一件事处理得十分妥当。如果同学们具备了专注力，就会在以下几个方面有很好的表现：

1.表现出极高的行动力，不会拖延，以致问题无限积累。

2.思维非常活跃，能够快速调动自己拥有的资源，从容地处理好各种问题。

3.更容易内心平静，能够轻松地掌控自己的生活，自信、快乐；也容易从人群中脱颖而出，取得令人瞩目的成就。

4.专注力会影响人际关系。如果我们和人交往时总是很专心，还会贴心地记住别人的生日、喜好等，那么我们的人缘肯定会很好。