罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安
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第一章:补好脾胃,余生不愁

脾胃,相当于我们的“再生父母”。但现在,大部分人却因为爱吃寒凉的食物、饮食不规律、不良情绪等,一直在不自觉地损害脾胃(后天之本)。