第7章 接纳并享受平凡的人，更容易获得幸福

辩论类综艺节目《奇葩说》第六季收官之时，终极辩题“终其一生只是个平凡人，你后悔吗”直击心灵，引发热议。

看到这个题目的时候，我其实有些困惑：平凡人的定义究竟是什么？为此我专门去查了下词典，词典对此给出的释义是：平常的人、普通的人、不出众的平民百姓。也就是指个人能力、贡献和特点都很平凡的人。

与之相反的是伟人、英雄、名人或者成功人士，总之，是在社会上或者某一范围内脱颖而出、卓尔不群、引人注目和引发赞誉的人物。一旦打上这个社会烙印，人生似乎就被盛装加冕，变得隆重、璀璨、可圈可点起来。

相比之下，平凡的人生是多么无聊又黯淡啊。

所以，该辩题讨论的其实是两层意思：你能接受自己是个相貌平平、资质平平、运道平平，最终也不能成大器的普通人吗？这平平无奇的人生，你是否感觉值得一过？

01 我们有多害怕平凡

去年年底的时候，和一位很久不见的朋友吃饭。

她是我的大学同学，有一些写作功底，非常喜欢写小说，也拿过一些奖，坚信自己有一天能写出畅销全球的小说，成为知名作家。

毕业之后，她换了好几家单位，后来结婚了，索性把工作辞了，在家专心搞创作。这期间她写了几部作品，却多次被出版社婉拒，婆家催着生孩子，她也一拖再拖，加上自己没有经济来源，很快家里就争吵不断，乱成一团。老公提出离婚，她不愿意。她很委屈：“我只是想实现自己的梦想，我做错了什么？”

我点点头：“有梦想没错，可生活也要继续呀。可不可以一边工作、生子，一边写作呢？”她叹了口气：“工作和孩子会分走我大部分的精力，就没法儿写作了，我不想变成一个平凡又普通的女人。”在她眼里，这比离婚更让她痛苦。

平凡对我们来说意味着什么呢？

是幼儿园时，害羞、胆小、没才艺的“不出众”；

是读书时，中不溜秋的成绩和默默无闻的个性；

是高考时，拼尽了全力也只考上的普通学校；

是大学时，挂科、失恋、虚度的光阴和未来的迷茫；

是工作时，浑浑噩噩却又不得不养家糊口的无奈；

是结婚后，柴米油盐、房贷车贷、奶娃哄娃的一地鸡毛；

……

总之，“平凡”这个词在我们的语境中是带有贬义色彩的。

不妨回忆一下王安石在《伤仲永》里的那句：“又七年，还自扬州，复到舅家问焉，曰‘泯然众人矣’。”细细品一品，是不是有一股子遗憾、可惜、恨铁不成钢的味道？

平凡一词就像一致的分母，没意义、没价值、没出息。而为了摆脱“平凡”，大家也可谓不遗余力，随手翻翻各网站，随处可见：

“怎样能在高三迅速提高成绩，考上985高校或211高校？”

“怎样创业，能让自己成功？”

“怎样成为所在领域的精英？”

“怎样养出优秀的孩子？”

……

诸如此类，不胜枚举。

毛不易在歌里唱道：“像我这样不甘平凡的人，世界上有多少人？”

不允许自己平凡的背后，是恐惧和焦虑：害怕自己淹没在人群之中，丧失了存在感，就像死亡一样。

02 天选之子的执念

BBC纪录片《人生七年》（日本版），花了半个世纪的时间，跟踪14个7岁孩子的人生轨迹，每隔7年采访一次。

7岁那年接受采访时，孩子们的梦想都很华丽：“我想当明星。”“我想成为职业棒球运动员。”“当然是著名的钢琴家。”……他们笑容天真，眼里闪着光。

小时候，几乎每一个人都认为自己是最特别的。因为心智发育还不成熟，婴儿时期保留下来的全能自恋让理想可以毫无疆界地驰骋，此外，父母不得要领的夸赞，也巩固了孩子的原始自恋，而对于“立大志”的鼓励，又进一步引导理想自我的膨胀。这个阶段，孩子不分理想和现实，就如看了仙侠片后就深信自己也会拥有同款法术一样，一种意识深深埋在他们心底：我怎么可能是平凡人呢？我可是天选之子！

人们对不平凡的执念，还有一层原因。

一位创业失败、有自杀倾向的来访者，这样告诉咨询师：“我有个哥哥从小就比我优秀。我活在他的光环之下，从来得不到青睐的目光，没有丝毫存在感。我只有变得成功、不凡，才能解脱。这是我唯一的机会，可是我失败了，我觉得我活着没有意义了。”

很多父母无意识中会选择性地对待孩子：当孩子表现得杰出、优秀时，满眼都是爱和温柔；反之，则是掩饰不住的失望，以及情感的大门紧闭。孩子能够敏锐地察觉到这种“偏见”，为了能被父母看见，为了获得肯定和资源，他只有一个选择：顺从父母的心意，让自己变得不平凡。

原生家庭里的这种逻辑，事实上也会在社会中复刻。有一种价值观是：世界只会记住第一名，第二名的存在是没有意义的。也就是说，只有不平凡，才会被看见和铭记。因为被看见，精英阶层能够获得更丰厚的回报、更丰沛的资源、更丰富的关系；而无名之辈们，只能默默争取、默默放弃，最终默默地被遗忘在角落。

“我是天选之子啊，怎么能够被忽略和遗忘？”于是，在这样大、中、小系统的精密运作之下，我们开始无法忍受平凡的耻辱，走上了不平凡的征途。

“35岁以前，如果我还不能脱离平凡，那我就自杀。”这是梁晓声在《郁闷的中国人》中提到的一名大学生的心声。

03 梦醒时分的痛苦

如果在理想化的道路上一去不返，人生会走向病态。好在世界凭借着各种客观规律，发明了一套“矫正机制”。于是，当膨胀的理想触及现实的边界，就会屡屡碰壁，反弹回来一些信息，迫使我们认清真实的自己。

电影《无名之辈》里的胡广生，从小的理想就是成为悍匪里的佼佼者，做大、做强，成为他心目中不平凡的大人物。但是，现实却频频予以他痛击：抢劫只敢抢手机店，一番操作猛如虎，到手一堆模型机；怕疼怕得要命，上个药膏都能夸张得浑身抽搐战栗；被人质一次次地挑战底线、故意激怒，枪都抵在脑门了，最后却怂了；甚至连“眼镜”这个行走江湖的绰号的来历，也是吹牛杜撰——捡了条死眼镜蛇，糊弄群众得来的。

胡广生有两次崩溃的瞬间：第一次是看到电视里的报道，被人嘲讽为抢模型机的“憨匪”时；第二次是在救护车里和别人对峙，受烟花鸣放的影响，一哆嗦扣下扳机，误伤了枪里没子弹的马先勇。胡广生懊悔、内疚、不可置信，怒吼着被耍了。被警察按倒在地上，痛哭流涕的那一刻，他终于彻底接受了自己的无勇、无谋、胆小和懦弱。不平凡的“悍匪之梦”，彻底碎了。

再来看看《人生七年》中的那几个小朋友。

好强的学霸由美没去成出版社，只成了一名自助餐厅的营养师；接受精英教育的贵子没考上满意的学校，费了很大功夫才当上空姐；只有想成为职业棒球运动员的三重，凭着天赋和汗水的加持、父母无条件的支持，在棒球队取得了不错的成绩，朝着理想步步靠近，可最终却在几年后意外退出，进入了父亲的印刷厂工作，只留下一句耐人寻味的话：“有些事是没有定数的。”

梦醒的过程是痛苦的，足以令人哀命运之坎坷，叹人生之不幸；也充满了戏谑和讽刺，那是高度自恋破灭时的味道。我们在痛苦中看见了自己的局限，身体、资质、运气、阶级，全都布满着无法逾越的沟壑。

于是，有些人开始接纳现实，调整自恋，规规矩矩地在边界内奔走；有些人愤愤不甘地死磕，继续碰得头破血流；还有些人被迫收敛了自恋，却把对不平凡的期待投射给了孩子。

04 一个真相

从标准正态分布来看，99.7%的数值分布在距离平均值3个标准差之内，也就是说，真正的天选之子不足0.3%。所以，事实的真相就是：如无意外，我们终将是平凡的绝大多数。

但是，谁说平凡就意味着平庸和无聊呢？

有人浑浑噩噩，也有人其乐无穷。即便是常规的人生模板，也依然可以在局限之内自由挥洒，创造出一些不同。比如，曾经被大家嘲笑理想是家庭主妇的女同学，活成了让很多人羡慕的样子：不仅把家打理得井井有条，让家人幸福感爆棚，对她宠爱无限，还凭借多年练就的一手好厨艺，在老公的帮助之下成了一名美食博主，小事业做得风生水起。

你看，那些乐于享受平凡的人，反倒把日子过得有滋有味，充满爱和诗意，以及种种小惊喜。这是因为他们拥有了整合理想与现实的能力，能够灵活地调整预期和目标。他们的心态更加平和、稳定，因而也更容易获得幸福和满足。

就如《奇葩说》中邱晨所说：“人的一生很短，有些高山我们永远无法企及，那就远远看看也行。以及看看自己周围，有哪些值得爬爬的小山。”

当然，非凡也好，平凡也罢，其实都是充满未知的终极状态。大器晚成的人有很多，不到最后一刻，谁知道我是不是那个“意外”呢？其关键就在于，在通向结果的旅程之中，你有没有纵情驰骋人生：投入喜欢的事情，充分释放攻击性，适时、适当地调适边界和方向；享受爱与被爱，在体验中不断得到滋养；追寻饱满的人格，看见和接纳真实的自己。

这样，即使最后没达成目标，也将人生过得有滋有味。还有什么可后悔的呢？