第2章 人生的价值在于活在当下

大师慧语：

什么是佛，心即是佛；什么是道，平常心就是道；就这么简单。……一个真正了不起的人，一定是很平凡的，真正的平凡，才是真正的伟大。

选自《南怀瑾选集·圆觉经略说》

很多时候，人生就像是一个买了单程车票的旅途，想回头也回不了，想时光倒退也倒退不了。人的一生总会做很多事情，有很多的遗憾，有很多的美好，也有很多的后悔。乐观与开朗是我们应该保持的一种心理状态，生活中本来就有很多的事情不能尽如人意，面对这样的情况与其难过哀伤，何不平淡而乐观地看待呢？

人生的最高境界在于活在当下，遗憾的东西终归是遗憾，你无法回头补做，或重做完美，珍惜眼前的事物，该在今天做的事千万不要放到明天去做，做任何事，不要有太多的私心与计较，放开去做，不后悔就行了。

过多的算计，以及瞻前顾后会使人的处事做人艰苦异常，而放下“包袱”，乐观地看待人与事，美丽精彩的人生就会出现，自己的人生需要自己去灌溉经营。

生命的价值在于活在当下。宽容地对待生活，友善地对待自己，珍惜时光，用有限的生命做有意义的事，即使发生了不愉快的事，只要内心豁达大度，不耿耿于怀，也就是尽人事了。

生活中酸也好，甜也罢，苦也好，乐也罢，是极为正常的事，就像四季轮回，今天会成为昨天，明天也总会成为今天。人们总是在一种延续中度过，从来就没有间断过，就像冬天的悄然过去会迎来给人希望的春天，一天天，一年年，人们总在结束与开始中走过。

佛经常说“若当来世”，这句话可以这样理解，事物是没有结束和开始的，或者说开始就是结束，结束也是一种开始。

小沈阳有一句简单的话：“眼一闭一睁，一天就过去了噢；眼一闭不睁，这辈子就过去了噢！”他的话不仅带给我们笑声而且带给我们思考。人的一生，其实也就是呼吸间的事儿，呼出代表着过去，吸入意味着未来，生与死，只是瞬间的转化，在这两者之间就是当下，也就是属于我们可以把握的时间。明白了这一点，应该更加珍惜当下，努力把握好每一个时刻。我们要懂得时刻更新自我，在不眷念旧我的同时，也不追悔往昔。吐故纳新，让生命之树常青，让属于自己的幸福不那么容易溜走。

有一天，佛陀问弟子们：“弟子们啊！你们觉得人的一生有多长久？人活着究竟是为了什么呢？”

“佛陀！依照弟子看来，众生的生命平均起来有几十年的长度。”一个弟子充满自信地回答。佛陀摇了摇头。

另一个弟子说道：“人的生命就像花草一样，春天萌芽发一枝，灿烂似锦；冬天枯萎凋零，化为尘土。”佛陀微微露出了笑容。

又一个弟子说道：“佛陀！我觉得生命就像蜉蝣虫一样，早晨才出生，晚上就死亡了，充其量只不过一昼夜的时间！”佛陀仍笑笑。

又一个弟子说道：“佛陀！其实我觉得我们的生命跟朝露并没有两样，看起来不乏美丽，可只要阳光一照射，一眨眼的工夫它就干涸消逝了。”佛陀含笑不语。

一个弟子站起身，说：“佛陀！依弟子看来，人的生命只在一呼一吸之间。”

语音一出，四座愕然，众弟子都凝神看着佛陀，期待佛陀的开示。

佛陀说：“嗯，说得太好了！其实人生的长度，就是一呼一吸。如果这样去认识生命，才是真正体证了生命的精髓。弟子们，你们切不要懈怠放逸，以为生命很长，像露水有一瞬，像蜉蝣有一昼夜，像花草有一季，其实生命只是一呼一吸！把握住生命的每一分钟，每一时刻，勤奋不已，勇猛精进！”

“生命在呼吸间。”看似有些玄学，但实际上说得极为正确。生命不应只是用年、月、日来衡量，生命确实是在一呼一吸之间，这个简单的动作承载着生命的重量。当你无法继续呼吸的时候，生命就结束了。

生命就在一呼一吸间，不论是在城市里或在乡村中，你都必须去面对它。你呼出的气永远是这次吸的气，不是上次的，更不是下次的。能把握的只有这一刻。不能把握这一刻的呼吸，你就无法把握生命。

拜伦曾经说过：“不要让任何事迷失了你的心灵，珍惜你现在所拥有的生活是最重要的。”

生活的确如此，很多人在自己已经拥有比较富足的生活后，依然觉得这也不够好，那也不够如意，身在福中不知福。这实际上背离了感恩的原则。我们生活在这个世界上要感恩父母，感恩生活，感恩大自然，感恩……

要学着记住生活中那些美好的东西，忘却那些让人不开心的岁月，把握好当下的时光，享受着生命给予我们的幸福。