老年人应吃汤泡饭吗

有许多老年人吃饭图省事，喜欢用汤泡饭，因为这样吞咽很方便，能很快吃完饭，但是这样对食物的消化不利。由于老年人消化功能降低，用餐时分泌的消化液有限，食物不太容易消化，容易出现饱胀感。如果用汤泡饭，则进一步稀释了消化液，导致食物更难消化，不但会影响食欲，而且会出现消化不良。所以，老年人应吃完饭后再喝汤或吃饭时少量喝汤。