第9章 第八记

完成任务第一位！完成任务第一位！完成任务第一位！......重要的事情说三遍都嫌少！

昨天晚上把姑娘安顿睡下后和媳妇争执了一会儿，感觉有点没压住火气，几乎要忘记给自己定下的规矩了。

争执的原因是什么呢？

媳妇自从生下孩子后就休了产假一直在家带孩子，一个人确实辛苦的很，结果不知道这段时间迷上看直播，以前虽说也看但从没像现在从早看到晚，就连做饭的时候都在看，看卖货的，看搞笑的，看这看那，看的时间长了我就有些受不了，希望家里能清静些。

其实，我也不想这样，觉得大家都是自由的，没必要啥都管，可就是气量小的很，碰到看不惯的事情一冲动就争了起来，看来我这情商还得好好提高。

啥是情商呢？

书上给的定义是管理自己或他人的情绪的能力。我觉得我是严重情商不足，太容易冲动了。今早上班的时候就在琢磨情绪的本质，我觉得情绪说白了就是外界的行为不合心意而自己又无能为力的一种心理状态，一个主要原因就是我们对外界有期望，而且期望较高，总希望事物按照我们的意愿来发展，合心意了就开心，不合心意的时候要么生气要么悲伤。我们对外界有期望也正常，但是会不会忽视了对自身的要求呢？

当然，人的情绪或高或低，一会儿喜悦，一会儿悲伤，一会儿平和，一会儿生气，但总归有一个标准，所有的情绪都在这个标准上下浮动，这也应该是源自于我们自身的调节。我认为情绪反应都属于我们大脑中的精神活动，通过激素的分泌来发挥作用，就像我们遇到紧急的情况会分泌肾上腺素等等各类激素，从而让我们有着不同的外在表现，如果情绪彻底失调了，那我们可能就遇到了所谓的“精神病”了。

至于是否合理呢，这不是最重要的的，最重要的是这就是我目前的认知水平。我觉得吧，我到现在思维都还是很混乱的状态，每天的想法超级多，虽然在有意识的进行筛选但不免还是被各种想法挟带的南辕北辙，没有真正做到把握住大方向，抓住核心问题进行思考和解决。

精神活动属于大脑的高级功能，至于如何运行属于真正的人类终极之谜，想来每个接触的人都会为之着迷，我这两天也是被迷得不行，整天想多看点相关方面的书，可能也源于这是属于我们自身的事情，与自己息息相关的事情自然会比较上心吧。

决定从明天起，对最基本的问题进行思考和学习，一步一步的慢慢学，慢慢思，往深处思考，形成真正属于自己的理解和认知，一步一步的搭建自己的思维体系和认知体系吧。这也是真切感受到自己确实不知道的太多，很多时候真的是在用问题解决问题，只能越来越糊涂，越来越应付，得过且过了。

理论源于实践，实践指导理论，也许这条路走不通，那就再找别的路吧！放下无谓的固执，让无知的我来的更猛烈些吧！未来的路，只能由自己来走，少些幻想，多些实干，相信功夫不负有心人，即便偶尔会出偏差，只要抓住大方向，就一定能干成事！

老婆带娃太累了，在闹情绪。byebye！