前言　把日子过成理想的样子

我一直觉得自己是一个很幸运的人，小时候在农村出生，上山下地和男孩子一样撒野，父母对我没有严厉的管教。长大后，我又幸运地遇到了一个无限包容我的爱人（强哥），以至于我一直可以选择自己喜欢的生活方式，做自己喜欢的事情。到如今，活出了别人眼中理想生活的样子。

最开始拍Vlog的时候，对我来说完全是一场意外，那时候只是喜欢用手机拍东西，比如斑驳的墙壁、青涩的苹果、振翼的鸣虫、简单的豆浆油条、孩子的涂鸦、爸妈的家常菜以及爱人的汗手等。这些琐碎的日常记录在当时看起来并没有什么特别之处。

直到有一天，我重新打开了旧手机的相册，那些承载了过去记忆的一段段画面，一下子让我进入了电影时光机的感觉，瞬间回到了当时的情境中。那是一种神奇的感觉，过去的日子像钉在墙上的胶片，一张张清晰可见。

尽管镜头里很多人已经不在，很多环境已物是人非，但镜头下的那些片段，让时光像凝固般触手可及，仿佛那些人还在，那些故事还在。后来，我特意去买了一台相机，开始有意识地去记录身边的细碎时刻。强哥曾跟我说过一句话：一年过去了，你留下了什么呢？我常常开玩笑地拿起U盘，对他说：“喏！都在呢！”

2017年底，国内忽然出现了一种视频风格：Vlog。这时我才明白，原来我拍的这些视频风格就是Vlog，这也是Vlog的概念第一次传到国内。Vlog就是影像日记，通过记录生活的点滴，分享一些观点理念，向大家传达一种生活的态度。可以说，Vlog的私人趣味性极浓。

随着Vlog的发展，很多名人、“网红”开始拍Vlog，拉近了和粉丝之间的距离，建立了很好的人设。他们用Vlog展现日常生活，使得他们与粉丝建立了新的信任感，即使遇到一些不好的事情，也更能取得粉丝们的谅解。

普通人拍Vlog可以展现自己的性格特点、爱好，是建立个人品牌、扩大影响力的最佳途径。当红Vlog博主“当归”，本来是一个普通的留学生，就是因为在网上发布了自己在国外学习、生活的Vlog，吸引了很多粉丝关注，让自己成为网红，让自己的人生有了新的可能。

寻常的日子、独特的观点、某次偶遇、小店日常、某趟旅行、别样体验等，都可以成为Vlog的拍摄主题。我喜欢吃，更喜欢做吃的，做一日三餐是我一天中最幸福的时刻。当然，用镜头拍下这些画面是最重要的，我这种爱好在开了咖啡馆之后，又被无限放大了。

于是，后来我索性建了一个Vlog的专栏，专门用于展示所拍摄的咖啡馆的日常。在网上分享自己和家人以吃为主的开咖啡馆的寻常日子，如分享自己的成长理念、学习资源、开店心得等，没想到一不小心就积累了150多万的流量。

假如生活有100种可能，我选择第101种。把日子过成理想中的样子，然后用Vlog记录生活。

有小伙伴对我说：“vivi，好喜欢看你的Vlog，就算生活和工作中有什么不顺心或者难过的事情，只要看到你的Vlog就都被治愈了。”还有朋友经常对我说：“vivi，看到你的Vlog，了解到你的生活那么充实，我也开始看书、拍视频了，谢谢你！”还有朋友看到我的Vlog之后，会主动帮我对接资源、推荐业务等。

通过拍Vlog，我链接到很多新的资源和机会，美学创业以来收入破7位数，这也让我的咖啡馆在没有广告的情况下，吸引了全国各地的小伙伴来打卡。很多小伙伴问我，该怎么拍Vlog呢？现在是视频时代，怎么通过Vlog来扩大自己的影响力呢？

针对上述的问题，我把自己拍摄Vlog的经验，用Vlog建立个人影响力、打造个人品牌的商业模式和方法，设计成了一套实用、高效的课程。有不少小伙伴问我：“vivi，你什么时候出书啊？”其实写书是我10年来最大的梦想。

这次有幸收到化学工业出版社的邀约，总算实现了这个梦想。可以说，这是我的第一本书，第一本关于Vlog的书，也是一本如何把平凡日常拍成理想生活的书。这本书的内容是我平时训练营里精华内容的提取，可读性很强。

无论你是否上过我的“从0到1拍Vlog视频”训练营，这本书都可以带你从0开始学会Vlog的拍摄，从定位、选题、构图、拍摄、运境、光线、道具、布局、主题、后期、剪辑等内容，再到Vlog的发布与个人品牌变现的全套方法，就算是Vlog小白，也可以快速成为Vlog高手，甚至可以通过Vlog实现财务自由。

本书可以作为Vlog的教材使用，因为Vlog是动态的视频，为了方便大家的学习，我还特别为本书录制了扩展的教学视频，大家可以关注我的微信公众号（vivi的理想生活），并实拍一张本书的封面照片发送至后台，即可领取价值299元的Vlog扩展视频课程哦！

最后，再次感谢大家阅读本书，祝大家学习愉快，学有所成！

vivi的理想生活