营养师详解儿童营养餐:妇幼膳食营养大赛获奖作品解析
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上午加餐

蔬果沙拉

主要原料:黄瓜50克,葡萄50克,芒果50克,圣女果50克,酸奶120毫升

做法要点:将除酸奶外的所有食材切成小方块,一同放入碗中,淋上酸奶即可。