高血压饮食这样吃就对了
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走出高血压防治误区

误区一

高血压就是高血压病

高血压不一定都是高血压病,只有排除继发性高血压之后,才能称之为高血压病。导致血压升高的因素有很多,在测量得到的血压值偏高时,应进行多次血压测量。当医生诊断为高血压时,应进一步做全面的身体检查。

误区二

血压降得越快越好

很多人想要血压快点达标,或者是擅自服用多种降压药物,或是擅自增加药物的剂量,这是不正确的。高血压患者短期的降压幅度应控制在原来血压的20%以内,如果太过急促,可能会使身体出现代偿现象。

误区三

高血压是顽固性疾病,降不下来

研究发现,血压真正降不下来的大约是7%。可见,真正的顽固性高血压患者只是极少数人。很多“顽固性高血压”患者血压之所以居高不降,都是没有听从医嘱,降压药吃吃停停,或者偷工减料,“临时抱佛脚”造成的。

误区四

血压偏高但没有不舒服就不需要治疗

一次的血压稍微偏高,可能是由于一些生理因素的影响,但是多次的测量结果偏高,就需要引起重视了。血压多次测量偏高,且可排除影响因素,即使没有不舒服的症状,也要及时接受治疗与调整血压,否则容易加速动脉硬化。

误区五

高血压患者不可以结婚

高血压患者是否可以结婚应具体情况具体分析。如果是因为一些疾病引起的高血压,如肾动脉狭窄,就应该彻底治愈以后再结婚。如果经医生反复详细检查仍难以明确致病因素,只要血压不太高、症状不太严重,在坚持用药的情况下还是可以结婚的。

误区六

不断变换药物品种

“不要老是吃同样的药物,以免失效。”具有这样观点的患者常主动地不断变换降压药物的品种。其实这是不对的。选择某些降压药物,获得满意效果后应继续坚持服用,一般不会失效,如有血压波动情况发生,应该寻找其他原因,包括感冒、发热、情绪波动等。