材料
丹参20克，干山楂20克，大米100克，冰糖5克，葱花少许
做法
1.大米洗净，放入水中浸泡；干山楂用温水泡好后洗净。
2.丹参洗净，用棉布袋装好扎紧封口，放入锅中加清水熬汁。
3.锅置火上，放入大米煮至七成熟，放入山楂，倒入丹参汁煮至粥将成，放冰糖调匀，撒入葱花便可。
养生功效
丹参味苦，性微寒，归心、肝经，有祛淤止痛、活血通经、清心除烦之功效。可用于月经不调、经闭痛经、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大等症。此品可行气疏肝，活血化淤。
