四季养生这样吃最好
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浙贝白果粥

材料

浙贝10克,白果8克,莱菔子15克,大米100克,盐、香油各适量

做法

1.浙贝、白果、莱菔子、大米洗净,一起装入砂煲内。

2.加入清水,大火烧开后改为小火慢煮成粥样,下盐,淋香油,调匀即可。