四季养生这样吃最好
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决明子粥

材料

决明子15克,大米100克,盐2克,葱8克

做法

1.大米洗净泡发;决明子洗净;葱洗净,切花备用。

2.锅置火上,倒入清水,放入大米,以大火煮至米粒开花。

3.加入决明子煮至粥呈浓稠状,调入盐拌匀,再撒上葱花即可。