四季养生这样吃最好
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苍术蔬菜汤

材料

鱼腥草、苍术各10克,薏米20克,白萝卜、西红柿各250克,玉米笋100克,绿豆芽15克,盐适量

做法

1.将鱼腥草、苍术、薏米洗净后与清水置入锅中,以小火煮沸,滤取药汁备用。

2.白萝卜洗净,刨丝;西红柿去蒂洗净,切片;玉米笋洗净切长条;绿豆芽洗净备用。

3.药汁入锅,加全部蔬菜煮熟,入盐调味。