调养五脏这样吃最好
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枸杞叶鸡肝汤

材料

鸡肝150克,枸杞叶10克,鹌鹑蛋150克,盐5克,生姜片5克

做法

1 鸡肝洗净,切成片;枸杞叶洗净。

2 鹌鹑蛋入锅中煮熟后,取出,剥去蛋壳;生姜去皮,洗净,切片。

3 将鹌鹑蛋、鸡肝、枸杞叶、生姜片一起加清水煮5分钟,调入盐煮至入味即可。