灵芝蜂蜜茶

材料

灵芝5克，蜂蜜少许

做法

1 将灵芝清洗干净，加600毫升清水，煮至沸腾。

2 待沸腾后转小火再煮10分钟，取汁倒入茶杯中。

3 待茶稍温，加入蜂蜜调匀即可饮用。

养生功效

本品具有调和阴阳、益气补虚、养心安神等功效。适宜虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、久咳气喘、食少纳呆者饮用。手术前、后一周内的患者，或大出血的患者不宜饮用。