当归苦参饮

材料

当归5克，苦参5克，蜂蜜适量

当归：养血、安神、补气

做法

1 将当归、苦参用清水洗净，晾干，备用。

2 将当归、苦参一起放入锅中，加入适量清水煎煮，用纱布隔离药渣，去渣取汁。

3 最后倒入杯中，待汤汁温后，加入蜂蜜调匀即可。

养生功效

本品可清热燥湿、活血养血，对血燥、湿热引起的头面生疮、粉刺湿疹、酒糟鼻有食疗作用。适宜血燥湿热者、湿疹患者、面部粉刺患者、皮肤瘙痒患者饮用。过敏体质者、儿童或年老体弱者、脾胃虚寒者、湿阻中满者、大便溏泄者、孕妇不宜饮用。