调养五脏这样吃最好
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苦瓜黄豆排骨汤

材料

猪排骨150克,苦瓜、黄豆各适量,盐3克

做法

1 猪排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块;黄豆洗净,浸泡20分钟。

2 热锅内放清水煮开,将猪排骨放入,煮尽血水,捞出冲净。

3 瓦煲注水烧开,放入猪排骨、黄豆,用大火煲沸,放入苦瓜,改小火煲煮2个小时,加盐调味即可。