肠胃病就要这样吃
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急性肠炎

急性肠炎起病急剧迅速,多在不洁饮食后数小时内发病。患者多表现为恶心、呕吐在先,可伴有腹部阵痛、发热、全身酸痛等症状。

中医分型

寒湿型:多因饮食不洁,过食生冷食物或因贪凉露宿、寒湿入侵所致。患者起病较急,呕吐清水、恶心、腹泻如水,伴腹痛肠鸣、恶寒发热、全身酸痛、苔薄白或白腻。

湿热型:多因过食辛辣刺激性食物以及过敏性食物,使肠道过敏造成急性腹泻。起病急骤,一般在进食后数小时内发作,恶心呕吐、脘腹阵痛,泻下急迫、粪质泻下如水样,严重者大便日行十余次,肛门灼痛、粪色黄褐腥臭、舌苔黄腻。

伤食型:多因暴饮暴食或饮食不洁,积滞胃肠或损伤肠胃所致。恶心厌食,进食后更甚,吐后反舒,阵发性腹痛、泻下酸臭、急迫不爽、泻后腹痛稍减、苔厚腻。

饮食宜忌

1.急性肠炎患者病后首先要卧床休息,禁食12小时,以后逐渐进少量流质饮食,如米汤、豆浆、稀粥、面汤等,慢慢恢复正常饮食。

2.急性肠炎的症状好转后,可慢慢增加容易消化而且营养丰富的流质或半流质食物的摄入,此时进食应尽量采取少量多餐的方式,一日进食4~5次为宜。

3.平时不要食用生冷不洁食物,尤其是胃肠敏感、功能不好者。

4.忌烟酒及辛辣刺激食物。勿进食病死牲畜的肉和内脏,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。

生活保健

1.加强锻炼,增强体质,使脾旺不易受邪。

2.保持心情舒畅,使肠胃功能维持平衡。

3.腹泻严重伴脱水者,要及时送医院给予静脉输液治疗。

4.切勿乱用止泻药。因为止泻药可以减少肠蠕动,使肠内容物滞留在肠内,对于细菌感染引起的急性肠炎,服用止泻剂易使细菌产生的毒素延迟排出,从而使肠道对毒素的吸收增多,加重病情。

5.平时腹泻的患者,切勿滥用抗生素,以免抗生素杀死肠胃内的有益菌。