原料
瘦肉...................................................300克
海马、干贝、百合、枸杞、盐各适量
做法
1 将瘦肉洗净，切块，汆水；海马洗净，浸泡；干贝泡发；百合洗净；枸杞洗净，浸泡。
2 将瘦肉、海马、干贝、百合、枸杞一同放入沸水中慢炖2小时；加入盐调味，出锅即可食用。
