对症养生汤 常喝保健康
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白扁豆鸡汤

原料

白扁豆................................................100克

莲子 ....................................................40克

鸡腿 ..................................................300克

砂仁 .....................................................10克

盐适量

做法

1 将适量清水、鸡腿、莲子置入锅中,以大火煮沸,转小火续煮45分钟。

2 白扁豆洗净,沥干,放入锅中煮熟。

3 再放入砂仁,搅拌溶化后,加盐调味即可。