PART 2纤体瘦身沙拉

沙拉不仅美味营养，还是减肥的上佳食物，但是沙拉如果制作不当，也会产生高热量，不仅起不到瘦身作用，还会有增肥的效果。那么如何制作、选用沙拉，在大饱口福的同时，还能让身材苗条呢？下面就介绍一些有纤体瘦身作用的沙拉食谱。