咳嗽有痰——白萝卜橘子皮煮汤喝能化痰

季节交替时，小宝宝最容易咳嗽，有时候好几天也不好，如果咳嗽频繁还带痰鸣音，就更糟糕了。3 岁以下的小宝宝很少有会咳痰的，喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，“呼噜呼噜”作响。有时候宝宝脸也憋得通红，看上去非常难受。这个时候，如果宝宝咳嗽不是特别严重，家长可以使用一些小偏方帮助宝宝化痰止咳。

小偏方使用前提

宝宝精神状态良好，无其他明显异常。此外，家长要弄清楚宝宝咳嗽有痰的原因，因为咳嗽跟发热一样，并不是疾病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。

小偏方1：白萝卜橘子皮汤——风热感冒引起的咳嗽有痰

风热感冒一般发生在夏季天热时。家长可以观察一下患病宝宝的舌苔，患风热感冒的宝宝，舌苔黄、红。如果感冒伴随流鼻涕，一般是黄脓鼻涕，如果咳嗽有痰，痰呈黄稠状，不易咳出，并伴有咽痛。此时，白萝卜橘子皮汤就是对症的。

1 橘子3～5 个，把橘子皮剥开、晒干。橘子皮也可以在药店购买，一般买50 克青皮（橘子皮的一种），分5 次煮汤。

2 白萝卜1 个，洗净，切成片状。

3 把白萝卜片和10 克橘子皮（或青皮）一起煮汤，小火煮20～30 分钟即可。

4 分2～3 次让宝宝饮用。

注意：1.此偏方适合1 岁以上的宝宝。

2.此偏方的功效主要是化痰，应适当配合一些治风热感冒的中成药。

小偏方原理：橘子皮具有化痰、降逆止呕的功效，白萝卜具有下气定喘、止咳化痰的功效。

不要滥用中药川贝

很多家长只要看到宝宝咳嗽，就会想起中药川贝，这是不正确的。咳嗽只是一种症状，它对应的疾病多种多样，而川贝对干燥气候引起的咳嗽有缓解效果，对其他疾病引起的咳嗽是不起作用的，有时甚至还会出现反效果。

小偏方2：拍痰法

这个小偏方对咳嗽有痰有一定的缓解效果，特别是对于不会咳痰的小宝宝，家长可以使用此偏方。

1 在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。

2 家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝的前胸及侧胸背部。

3 拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。

4 拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。

5 每侧至少拍3～5 分钟，每日拍2～3 次。

小偏方原理：这种方法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出。

需要就医的情况

如果宝宝在咳嗽时伴有鼻塞，且症状持续10天仍未见好转，家长应该带他（她）看医生。他（她）有可能患上了鼻窦炎或者其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或者淋巴结肿大等。

如果宝宝咳嗽得越来越厉害或者出现呼吸困难，无法进食或者喝水，家长应该立即带他（她）去医院。

如果宝宝在1岁以内，咳嗽持续1 周不见好转，家长应该带他（她）去看医生。

患上百日咳的宝宝需要立即就医，通常需要住院治疗，以控制咳嗽症状并由医生清理喉咙中的痰液。

宝宝咳嗽要注意用药

首先，不可一咳嗽便立刻用药“镇压”下去。“宝宝又咳嗽了？赶紧给他（她）喂点止咳糖浆止咳。”这种话经常听到，但咳嗽是人体的防御反应，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。

其次，不可频繁换医生。“宝宝都咳嗽一个星期了，怎么还没有好？”遇到这种情况，很多家长会自作主张，选择直接换医生。然而，频繁更换医生对宝宝不利，因为宝宝即使不吃药，一般性咳嗽也能好转。如果换了医生，新医生并不如原来的医生了解宝宝病情的变化，可能会出现过度治疗的情况。

宝宝咳嗽有痰如何护理

打开窗户透气。在确保宝宝暖和的情况下打开卧室的窗户，让新鲜的空气进入房间。

不要让宝宝吃奶后马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，让宝宝俯卧，轻拍宝宝背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

水蒸气止咳法。可以倒一杯热水，让宝宝吸入蒸汽。或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5 分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。但是要注意避免宝宝被热水烫伤。

热水袋敷背止咳法。对于风寒感冒引起的咳嗽有痰，可以在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置，这样可以加速驱寒，能很快止咳。

夜间抬高宝宝头部并经常变化睡觉的体位。头部抬高和变化体位睡觉，有利于呼吸道分泌物的排出。