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椒香竹篓鸡
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15分钟
益气补血
原料:鸡肉300克,青椒、红椒各15克,干辣椒10克,蒜末、白芝麻各5克
调料:盐3克,味精2克,料酒、辣椒油、辣椒粉、面粉、食用油各适量
做法
1 将洗净的青椒、红椒对半切开,去除籽,改切成片;洗好的鸡肉斩块。
2 鸡块装盘,加少许料酒、盐、味精、辣椒油,加入面粉拌匀,腌渍10分钟入味。
3 锅中注油,烧至五成热,放入鸡块,中火炸2分钟至金黄色,捞出备用。
4 锅留底油,煸香蒜末、干辣椒,放入青椒片、红椒片、鸡块炒匀,淋入辣椒油。
5 倒入辣椒粉,炒约1分钟,加盐、味精、料酒、白芝麻炒匀,盛入竹篓内即成。
烹饪小提示
炸鸡肉时,油温以五六成热最为适宜。待炸至金黄色时,用高温油再炸片刻即可。