接下来的特训就是训练平衡性和准确性的梅花桩，听三长老说一般梅花桩都是三十二跟或者六十四根，然后要在上面按照一定的顺序奔跑。每次一踏上第一根以后就会显示下一根在哪里，你必须踩中目标的那一根，不然所有...