柿饼不宜多吃

柿饼甜腻可口，很受大家的欢迎。殊不知，多吃柿饼对健康不利。

因为柿饼中含有较多的鞣酸和果胶，大量食用后，摄入的鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀，从而在胃内结成硬块，即形成“柿石”。

因此，柿饼不宜多吃，更不宜空腹吃。

三个食用须知助你健康吃柿子