咖啡对女性健康伤害多

健康专家认为，女性不宜多饮咖啡，咖啡对女性健康有许多伤害。

1.增加心梗危险

医学专家的研究表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗死的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡量的增加而增加。

2.易引起糖尿病

日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

3.易引起骨质疏松症

美国研究者发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。

细节提醒

煮咖啡的方法：一般应先用旺火将水烧沸，然后加入咖啡并改为小火，边煮边搅拌，煮3分钟左右关火。

4.孕妇饮咖啡对胎儿不利

科学家实验发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。

5.易引起妊娠高血压综合征

这是孕妇特有的一种疾病，患者表现为水肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。

6.其他危害

另外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。

鉴于喝咖啡能够引起上述种种病症，健康专家建议，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。