该怎么呵护你,我的乳房
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腋下的包袱——副乳

一到仲夏,女性朋友们就会换上各式美裙,衣袂飘飘地走近视野,绿树掩映下,斑驳的树影落在了裙摆上,也是一番独属于夏日的风景。可是,有一些女性朋友却不能随心所欲地穿着漂亮的吊带裙,因为双侧腋窝部位两坨赘肉,大煞风景。过大的副乳,不但是身体的“包袱”,也是心理的“包袱”!副乳到底是什么?会对身体健康产生影响吗?究竟是不是疾病,需不需要治疗呢?
先天性副乳与后天性副乳
副乳分为先天性副乳和后天性的副乳,即我们常说的“真副乳”和“假副乳”。
先天性副乳即真副乳
先天性副乳是女性常见的一种乳房发育畸形,在胚胎正常发育过程中,副乳又称“多余乳房”。在母体内,人类和动物一样,从腋下到腹股沟连线的位置,有6~8对乳房始脊,但是在出生时,只留下胸前第4对,青春期发育成乳房,其余的都要退化。
如果未退化成功,便会有副乳的出现,它常常为发育不全的乳房组织,或者皮肤色素加深,中央可有一点点皮肤增厚。在副乳中可见完整的乳体(乳头、乳晕、腺体),或是仅可见乳头,且形似正常的乳房。这种类型的副乳会随着月经的到来而出现发胀、疼痛感,也会随着妊娠而出现泌乳的现象,其发生率为1%~6%。男女皆可发生,女性发生概率大于男性(比例为5∶1),常有遗传性。
后天性副乳即假副乳
这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当、脂肪堆积等形成。尤其是肥胖身材的女性,手臂自然垂下后可见双侧腋下“赘肉”,这些明显的“包袱”,便是假性副乳,做彩超检查可发现全部都是脂肪组织组成。
男性副乳
这里要强调的是副乳并不是女性的“专属定制”,很多男性朋友也有副乳的发生。
生活中因副乳的存在,带给人们的不仅仅是穿抹胸衣服的尴尬窘况,真性副乳因有乳腺组织还会发生乳腺增生的现象。副乳还会随着月经周期出现肿胀、触痛感,在妊娠期、哺乳期,真性副乳甚至还会出现泌乳,因其含有乳腺组织也可能会有乳腺癌的发生。
怎么发现副乳的存在
检查腋窝周围,或者是乳房附近有没有出现局部皮肤类似乳头隆起现象。如果发现肿物,而且在月经到来前伴有肿胀感加重的现象,需警惕为副乳。
还可到医院进行更为确诊检查,彩超检查可探及腺体样的回声。钼靶X线检查可见腋下腺体样的高密度影。一般以上两种方法辨别副乳困难时,可以通过穿刺活检来确诊。
怎么摆脱副乳的困扰
日常生活中可以通过挑选合适的内衣、进行适量的运动或是采取手术等方法来预防及消除副乳。

假副乳

现在市面上已经有很多针对副乳问题的调整型内衣,依靠调整型内衣,将两侧腋下赘肉收纳到文胸侧翼,便可收到良好效果。有假副乳的女性可通过运动来消除副乳,如做哑铃运动、上举手操运动、瑜伽、跳绳等。
哑铃运动:首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
上举手操运动:首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到后颈部位。背脊挺直,将瑜伽球往后上方延伸,手臂打直,感觉上手臂在用力。来回重复此操8次左右。

真副乳

若是真副乳,而且存在以下三种情况建议手术治疗。
腋下副乳增大、下垂,严重影响美观,并且给自身造成心理压力。
副乳内的乳腺组织会随着体内的激素变化,出现周期性的胀痛,如疼痛难忍或心理压力过大时,也可手术切除。
真副乳内部含有正常的乳腺组织,在掐捏时发现肿物,应及时确诊是否为良性肿瘤或恶性肿瘤,一旦确诊,与乳腺肿瘤治疗方法相同,需要及时手术切除。