第10章 谈谈食欲爆发

说到对抗食欲，大多数长期进行低碳饮食的人们都会告诉你：真的很难！写到这部分时我有些想笑，不过还是让我们严肃点吧。

在你尝试改变生活时，全部习惯不可能同时改变。你总是会有些只想倒在沙发上，狼吞...