第3章 骑车

因为疫情的原因，我最近习惯上了骑共享单车。

骑车的步骤是这样的：首先我的两臂会放在车把上，把车子扶平，左腿顺势把车撑子踢起。然后观察下周围情况，看一看有没有需要等待避让的情况。

OK！一切正常，倒着把车子推出来，扶着车把转向到出发的方向停下。一般我会习惯性直接把车座高度调到3的位置上，然后坐上车座，把左镫子转到高点以方便启动。右脚感受下撑在地面上大腿能不能发力，这一步是要是在紧急情况下能不能跳车或者用腿制动，虽然我还真没碰到过。

OK！准备完毕，准备启动，左大腿发力转动镫子，呼气，右手用劲让车子保持平衡，吸气，右腿跟上踏上镫子，镫子刚好在高位，大腿发力，呼气，左手用劲保持平衡，吸气，然后左腿到达高位，发力，呼气，左手保持平衡，吸气……如此循环往复，四肢配合，踏着欢快的节拍，上路！

手指始终扣着闸，随时准备应对红灯和突发情况。视觉开始发散，这样可以感知自己在当前行进空间中所在的位置，并且对面前的人、车流同时观察到。耳朵听着周遭发出的声音，速度稍快时，会有风声。因为我家附近这一大片在紧锣密鼓的建设，所以满大街都是水泥混合着尾气的味道，难得会有几段的新鲜空气。天气如果够热，还会夹杂着柏油味。

骑车的时候我感觉最深的是自由，那种想去哪就去哪的洒脱会让我很激动！精神力高度集中，捕捉着周围环境中的一举一动，后面有喇叭声，我就靠边让道；前面有人挡道，双手控制一条弧线绕过；有红灯，一把刹车停下，双腿落地，活动下微麻的裆部，这个共享单车就是这点不好，座位有点硬，哈哈哈哈。一切尽在掌握中！

一般是下午骑车去健身房，锻炼两个小时，结束后再骑车回家，偶尔会晚上骑车去姥姥家。下午骑车，最难受的就是大晴天，还是因为建设，大太阳，没树！远远就能看着路面上的热浪扭曲着光线，自从入夏以来，晒得我黑的呀！在晚上就只能看到一排牙了。阴天的话就会很舒服，微风习习，驰骋在风中，策马奔腾的感觉。大雨天就算了，没法骑车，太危险。不过小雨还是别有一番惬意，毛毛雨伴随着微凉亲爽的风，犹如细密的冰丝落在皮肤上，冰凉一下就散去了，清清凉，神清气爽。晚上骑车的感觉是最舒服的，慢慢骑着，看着周围斑斓的灯光，微风拂面，想一想心事，哼一哼歌。

现在人的生活节奏非常快，锻炼的时间真的少。不着急的情况下，用骑车代步，即节能环保又能锻炼身体的，对关节的损伤较小，是个很好的锻炼习惯，大家有条件可以试一试。

骑车穿行在路上的感觉，

犹如自由驰骋在风中，

这个时候的自己，

或许才是真的属于我自己，

也许吧。