第26章 健身房
说到做到嘛,今天两更咯!
放了寒假,祝福提议在家里躺上两天,好好休息。思南晴马上反对,放了寒假,那么打寒假工就应该是头等大事。到了寒假第二天就把祝福拉下山,一起找工作。
毕竟是为了钱嘛,祝福也没有什么理由反对,并且提议去健身房走一圈。同样身为健身爱好者,思南晴觉得还可以。他们下山后第一时间就是找健身房,他们对健身房也是有不少了解的,初一的时候自己锻炼,初二的时候用上器材,初三就进入了健身房锻炼。他们在健身房积攒的经验和了解可能不比那些教练少。
东方国家的人们对健身的专业性,在普通健身房中远远不如西方国家的低级健身房。因为东方人的传统思想里更多的是修身,养身,而不是健身。大多数的健身教练也没有那么近说完美的肌肉,不过健身教练走在路上还是比普通人更有精气神,没有足够的健身经验,根本看不出来对方有没有健身的习惯。
在这个方面,看上去我们更落后与西方国家。但其实我们拥有更大的发展空间,比如说他们两个人去这里找工作就会轻松很多。因为来的时间比较早,健身房也只是刚刚开门,还没有到营业的时间。他们直接问前台找老板,他们两个秒过,当天就开始上班。
为什么?原因很简单,健身房这个地方没有学历的要求,只看重两点,一个是你的身材,一个是你的健身教练证书。有一个好的身材,学员和客人对你的教学认可度便会更高,这是个人,学员和健身房的三方受益。尽管他们没有健身者说,那是打一个杂,当一个助教也没有问题。有多少人会检查健身教练有没有证书呢,最好的证书就是他们的身材。
他们的身材那是百分百的OK,这个健身房有八个专业教练,再加上他们两个助教就是十个人了。十个人之中祝福的身材直冲第二,思南晴也可以排到第五。如果他们不是当助教,这八个专业教练都有山大的压力,要清楚,这两个家伙今年不过16岁。
祝福的肌肉巨块大的有些夸张,他适合指导瓶颈期和健身高手。思南晴的线条完美,肌肉饱满而毫不夸张,比较适合健身小白和女学员。他们也正好证明了健身界的一句话:适当健身吸引异性,过度健身吸引同性!
他们第一天上班就已经真的证明了。他们上班也还是不错的,从上午9:00-晚上9:00,一共12小时,中间有两个小时绝对自由。剩下的十个小时,你只要待在健身房就可以了,也没有人管,如果觉得在室内待的比较难受,可以在外面发宣传单。唯独忙碌的时间就是下班的时候,每天进行一次大扫除和器械的保养,当然不只是他们两个,大家都要干,也是再见但不过的事情。闲暇之余还可以自己锻炼身体,打打乒乓球和桌球。除了不包吃这一份工作简直完美。一天赚100,一个寒假下来,两个人能赚上的3000不成问题。
你说吧,世界就是那么小,9:00到了,来的第一个客人就是他们的老熟人。
本来上午来健身的人就少,又是刚刚到营业时间。健身教练们都没有事干,大多都坐着休息或者去打桌球。只有思南晴和祝福两个人在熟悉器械,当他们两个人正在检查龙门架的时候,通过镜子他们看见了一个黑影。起初两人都没有在意,后来想想这个黑影特别的眼熟。但也没有想起到是谁。
当这个黑影从更衣室再次走出来的时候,祝福惊呆了:“我勒个去,哎呦呵,我说怎么这么眼熟,原来是你黑龙!”
他们三个那可都是老熟人了:“你们有空来健身房锻炼不错嘛,你们办了卡没,我帮你们办卡还可以打折哦!”黑龙已经是这个健身房的老顾客。
两人相视一笑,指了指自己的胸牌,思南晴尽量让自己的语气专业一点:“这位学员您好,我们是您的助教,健身前请热身!”思南晴实在是忍不住了,“哈哈哈哈。我们帮你办卡优惠可以更低哦!你在健身房是花钱,我们在健身房是赚钱。黑龙大哥,不行那你!”
黑龙一听,上上下下打量了他们好半天才说出一句话:“可以呀,你们两个找了这个工作,够专业呀!”
祝福,呵呵笑道:“来比比不,掰手腕!”他一边说着,随手从旁边拉过来一个卧推椅,蹲下。
都是健身爱好者,黑龙也伸出右手准备好动作:“来试试!”毫无悬念祝福完事儿为了缓解尴尬,思南晴和黑龙掰,黑龙险胜。黑龙呵呵笑道,“既然都用上卧推椅了,不如比个卧推?”一边说着拿着卧推椅就来到了卧推架。
祝福嘿嘿笑道:“当然没问题,你们两个先,我来保护。”三个人都有比比的想法,纷纷点头。那些专职教练也跑过来当吃瓜群众,在健身房里面最有意义的事情莫过于比三大项(卧推,硬拉,深蹲)祝福一看人都来了,大手一挥,“干脆比三大项更好,要不你们先热身,我负责帮你们上杠铃片啥的。”
正当思南晴略有不解的时候,祝福和他比划了几个手势,思南晴马上心领神会。热身过后,先是卧推100斤起步,这个重量轻如鸿毛,自然是秒过。但是在旁边的吃瓜群众开始笑道:“小伙子。这么点重量没意思,你多加点吧!”这名教练是最壮的那一位,他一边说着,一边比了一下自己的二头肌,这个臂围快要有45了!
三个人没有理会他,自己比自己的,重量一点点的往上加到了150的时候,卧推的次数已经下降到了,黑龙三下,思南晴五下,这个重量已经很吃力了。当重量达到170的时候,两个人都只能推的动一下,就是他们的极限了,推起来的时候都是青筋暴起,面红耳赤,咬牙切齿。
达到了这个重量,有些教练已经说不出话来了,因为这些教练可能到了极限,也就是这个重量而已。
“直接上180的!”思南晴一边说着从地上捡起两个2.5的杠铃片加在了右边。
“还要家?那好吧。”黑龙已经不抱希望自己可以推得动了,在左边也加上了一个2.5的杠铃片。他甩了甩胳膊,躺在卧推以上,深吸一口气,“祝福,千万要保护好我嘞!起!”黑龙竭尽全力也只能推到一半,他的力气实在是不够了,手上突然脱力,180斤重的杠铃朝他胸口砸去。
祝福眉头微皱,左手一抓稳稳的握住了杠铃,固定在卧推架上。黑龙下来了,思南晴上,祝福问了一句:“上次测试的时候170是你的极限180,你能行吗?这段时间你的运动量已经大不如前,不行就算了吧!”
思南晴莫名其妙自信满满的笑了笑:“我一直没有告诉你,我还有一招你从来没见过的。”他身体一滑,躺在了卧推上。目光坚定,暴喝一声,“起!”他真的把180斤推起来了!这个重量比他的体重还要重了50斤,推完之后,他居然若无其事的坐了起来,又加了十斤的重量上去,190斤了!
“不是吧,兄弟,你疯啦?190斤,这个重量我们都难推起来,算了吧,安全最重要!”一个吃瓜教练已经被思南晴这个并不算雄壮的身材所拥有的力量震撼住了!健身圈里的人都知道,就算是自重达到190斤的人,想推起190斤的推铃都很难,更别说思南晴只有不到130斤的体重!祝福都已经震撼到了,190斤的重量,那可不是开玩笑!为了确认两个人用眼神交流了一番,思南晴有足够的信心,祝福有足够的信任。
“再起!”足足190斤的重量竟然也被推起来了,在场的所有教练都已经佩服的五体投地!思南晴接下来的一句话,更是让教练都有些坐不住了,“直接推200斤吧,差不多到顶了!”他居然挑战200斤,教练里都上来,两个人一左一右为他做保护。
有两位教练做保护,祝福也是放心的坐在一旁看着。祝福相信思南晴,他既然说有一招自己没见过的,那么这一招他肯定有十足的把握!黑龙坐在祝福身边问了句:“你的力量简直不是人,难道他也不是人吗?”到了200斤,这个重量已经是健身大咖级别的了,一般的人没有十到五年的健龄,对于两百斤,只可远观不可亵玩焉!
祝福相当放心,双手枕在脑后,眯着眼睛说道:“黑龙大哥啊,你说我不是人类,是在夸我。但你说思南晴就不对了,他的力量还没有到我的一半,这只不过是他后天努力的结果!他这个人啊,平时看不出来什么,但是他一旦下定决心百分百做得到!他居然说了两百斤,你就看好了,相信他!”
“喝!”思南晴全力输出,真的推起来了足足两百斤的重量!当场的气氛,那是瞬间被点燃!
一个负责保护的教练看到那是热血沸腾:“兄弟你还能加点不!”他手里的杠铃片都准备好了。
“不了,不行了,两百斤到顶了。”思南晴到了200斤终于停了下来。摸了摸自己充血了的胸大肌和三头肌,指了指杠铃,“休息一下,待会来比硬拉。我的弱项就是硬拉了。”
“黑哥,助教说他的弱项是硬拉,你有没有胜算嘞!”一旁的教练看到这么给力的卧推,一个个都来劲了,有几个教练上前试了一下200斤的卧推,结果都是纹丝不动。
从此可以看出来,思南晴说的那祝福都从来没有见过的一招的确了得!从表面上看似乎没有任何变化,但他的力量确实得到了不少的提升,旁边的祝福看在眼里,心里却百思不得其解。
三大项全部比下来,思南晴的硬拉的确差了点火候,才150就上不去了。硬拉和卧推不一样,卧推旁边有人保护,稍微有点把握还能往上冲,但是硬拉却不行,贸然挑战极限,极有可能受伤。在硬拉这一项黑龙170稳胜,足足比思南晴高出了20。
最后一项深蹲则是思南晴的强项,从小就骑车,初中又踢了三年足球,他的腿上功夫,那还是了得的。轻重量少许热身之后直接冲击大重量,最后猛蹲230,黑龙才到190。深蹲这一项思南晴比黑龙足足高了40,完胜。三大项比完,思南晴三局两胜,就看不见的一招,的确暗藏玄机。
“嘿,大个子,你不露一手让我们也瞧一瞧?你这两位朋友那可都相当厉害,你肯定也不差!”一旁的教练叫祝福也露一手看看,从开始到结束祝福比旁观者更旁观者,在旁边那是相当的低调。
祝福故意装作非常低调的样子说:“我也没比他们厉害多少就是有一点蛮力而已。”他一边说着,一边走向哑铃台,随便挑了一副40公斤的。原本教练们以为他是要做弯举,因为40公斤的弯举比思南晴的卧推更难,可是下一幕祝福用行动震撼了所有人。他竟然用40公斤的哑铃做飞鸟,动作像教科书一样标准,流畅平稳没有丝毫借力,似乎这一对40公斤的哑铃,没有任何重量一样。外行人可能看不懂,但是这里都是一个比一个专业的老行家,祝福成功的颠覆了他们对力量这个词的理解。
思南晴看差不多够装逼了,便说道:“祝福停一下,差不多就可以了,你这样下去还不得把这拆了。”
祝福轻轻松松做完一组飞鸟之后,手里上拿玩具般把这一对40公斤的哑铃放回原处,淡定的说道:“还没有热身,有点不舒服,别太见怪。我和思南晴是天北那边的,黑龙大哥来着非洲,咱们这些搞体育的基因比较好,别见怪,别见怪哈!”思南晴随之附合连连点头,黑龙只能僵硬的看着祝福,脖子带动脑袋动了几下。
这些教练自然是顺着台阶下了,其中一个说道:“是哦,我们和你们比天赋还是差了点,没办法,强!”
其实大家都是内行,优良的基因当然有一定的因素,不过,最终起决定性因素的还是依靠后天的努力。后天的努力不是一蹴而就的,健身这条路上其实有很多的艰辛。比如说,当你忘记热身或者忘记放松的时候,当你肌肉拉伤的时候,比如说当你到了练腿的时候……
等到没人了,祝福小声的问思南晴:“你今天的力量不错嘛,这什么招式?也教教我呗,传说中的四两拨千斤?”
思南晴嘿嘿笑道:“那你可能学不会,我用的是魔法!念北雪不是有一个可以让物体悬空的神奇魔法吗?,我从她手上学到的,我又橙级的魔法力为功底,足够让30斤左右的物体悬空,就是借助这个魔法减轻杠铃的重量,我不就可以推得动了吗!”思南晴那叫一个得意,那叫一个嘚瑟,“我的力量并没有减弱,这个还不错。一个学期以来没有这样高强度的锻炼,力量得以保持,我很满意了!嘿嘿!”
祝福比了个大拇指:“够狠的!”又改成中指,“够贱的!”
后来黑龙锻炼完今天的项目后准备走了,找到思南晴和祝福提了个醒:“这几天兽穴里面有点忙,龟大师今天出去了,叫我和你们说一声,有事可以找我和我师祖阎长老。然后一年一度的一百兽人选拔赛在下个星期开始,你们也参加参加咯,加油,看好你们!”
(在第一个寒假,我实在是没什么真实可写的。就让魔法来顶班了,这一章也并不是完全虚构的,最起码思南晴当年那个寒假的确去了健身房,也的确当了不专业的助教。这里的祝福实际上是所有原型人物的总和,因为他的原型都在这个寒假去了健身房。这个寒假我会三章写完,内容不多也挺水的,主要还是看上学期间的内容吧!说句实话,这一章念北雪这个女主角没有出场,我自己都有点不习惯,可惜到后来我也不得不习惯了。)