并非一辈子都能仰赖女性荷尔蒙的作用

女性荷尔蒙的分泌量会从35岁开始减少

女性荷尔蒙的分泌量，会随着年龄增长而产生极大的变化，也与女性的成长关系匪浅。

在女性刚出生，体形等方面还没有显著的性别差异时，体内分泌的女性荷尔蒙极为稀少。到了11〜17岁，女性荷尔蒙分泌量提高，身体就会逐渐开始女性化，进入所谓的青春期，心理也会因荷尔蒙的变化而反复多变。

此后直到45岁左右，女性荷尔蒙的分泌量较为稳定，进入性成熟期，也可以说此时女性的身体已是百分之百成熟。然而，女性荷尔蒙分泌量的高峰是25〜35岁，之后就会逐渐减少。因此，女性35岁后就会慢慢开始出现肌肤干燥、无法消除疲劳等身体不适的症状。

尤其是在停经前后的45〜55岁，女性荷尔蒙的分泌量会骤然减少，但身心无法适应这突如其来的剧变，因此饱受这些不适之苦，甚至陷入日常生活障碍——这就是所谓的更年期障碍。不过，这些情况也仅限于这个时期，只要荷尔蒙的分泌量趋于稳定、身体习惯了以后，各种不适症状都会得到改善。

随年龄起伏的雌激素分泌量

女性荷尔蒙分为雌激素和黄体酮，而维持肌肤和头发滋润度，守护女性美丽的主要是雌激素。来看看对身心都有极大影响的雌激素的分泌量的变化过程吧！