把握最佳时机，从服用避孕药到补充女性荷尔蒙的HRT

HRT是通过医疗来补充女性荷尔蒙的减少

HRT是指在卵巢功能随年龄增长而衰退后，用药物来补充减少的女性荷尔蒙量，借此改善其造成的更年期身心不适。

HRT所含的女性荷尔蒙量远比避孕药少，因此停经前通过服用避孕药来调整荷尔蒙，在停经后只需要HRT便足够。且持续服用避孕药会使体内摄入过多不必要的女性荷尔蒙，所以服用避孕药者，通常会在停经后改用HRT。

先检测荷尔蒙数值，再考虑是否接受HRT

停经前，月经^※会开始变得不规律，常常以为已经停经了，结果突然又来了。停经指的是月经有1年以上未再来潮的状态，因此难以自行判断是否已完全停经。所以在开始进行HRT前，要先做血液检查确认荷尔蒙数值。建议进入更年期后，每半年检测一次荷尔蒙数值，才能掌握自己的卵巢状态。

接受荷尔蒙数值以外的检测以降低风险

需检测的数据，包含女性荷尔蒙之一的雌激素，以及促卵泡激素（follicle-stimulating hormone，FSH）。当雌激素低于标准值而促卵泡激素高于标准值时，大脑会因为卵巢分泌的雌激素过少，而下令让促卵泡激素快速分泌，以促进卵巢分泌雌激素。

如果卵巢功能处于上述的衰退状态，就可以考虑借助HRT的力量。实际上，即便是尚未停经者，只要荷尔蒙值已达到适用标准，便可进行HRT。

因为HRT本身也有风险，所以进行HRT前，必须接受问诊、血压、血糖值、肝功能、骨量等各类检查。如果检查结果显示风险较高，便无法实行。

※停经前的月经

进入更年期后，很多人的月经周期会比以前更短。一般而言，之后的周期会越拉越长，直到完全停经。

接受HRT之前的主要检查

先通过问诊确认症状，接着经血液检查后，若确认荷尔蒙值能借由HRT获得改善，再继续进一步检查。

●问诊

病历、现在的症状、月经状况等

●内诊、B超检查

子宫、卵巢

●血液检查、尿液检查

女性荷尔蒙值、胆固醇值、贫血、肝功能、肾功能、血糖值、甲状腺机能等

●测量血压

●测量身高、体重

●乳腺癌、子宫颈癌、子宫体癌检查

●骨密度检查

HRT