痛苦过后，你就有了坚强的铠甲

有谁的人生始终都是蜜里调油，从未经历过痛苦呢？绝没有。在这个世界上生存，每个人都有独属于自己的痛苦和烦心事，真正的轻松自在是根本不可能存在的。既然痛苦是人生中无法回绝的礼物，我们就不要总是在痛苦历程中迷失自己，而应理性接纳痛苦，从容消化痛苦。唯有如此，我们才能有坚强的铠甲，才能在成长道路上不断地努力前行，获得更好的成长。

从这个角度而言，当痛苦来袭的时候，不要一味地逃避和抱怨，而应勇敢接纳，平静面对。正如人们常说的，既然哭着也是一天，笑着也是一天，我们为何不能笑着度过人生中的每一天呢？既然要面对的一切无法逃避，我们不如让过程变得更加美好一些，有的时候，过程的美好和心态的平静，说不定还能从某种意义上改变结果呢！

人的本能都是趋利避害，没有人愿意一直面对痛苦，承受挫折的打击。除了要消除痛苦等负面情绪之外，我们还要学会以实际行动驱散痛苦。曾经，有心理学家认为人的行为会受到情绪的影响，强调情绪对于人的各种行为的影响力。而实际上，人的行为也会给情绪产生很多的影响。例如，当你感到心情郁郁寡欢的时候，对着镜子里的自己勉强欢笑，或者为了在朋友面前展现出好状态而假装与朋友谈笑风生，你会发现，渐渐地，你的情绪越来越好，甚至原本的抑郁情绪都消失不见了。也有心理学家提出，人的行为也可以改变情绪，换而言之，在不高兴的时候假装髙兴，情绪就会变得好起来，人生也会更加顺利。

当你发自内心地把痛苦变成自己人生的宝贵经验，当你有信心把痛苦转化为人生的各种盔甲，你就不会再那么排斥痛苦了。以一个不恰当的比方来说，痛苦就像是身体中的癌细胞。迄今为止，医学上尚未找到能够彻底消灭癌细胞的方法，各种治疗癌症的方式，目的都是让癌细胞被控制和减少，令免疫细胞更加强大。当免疫细胞足以抗衡癌细胞的时候，健康的细胞就可以与癌细胞共存，人的生命也就可以得以延长。既然我们无法抗拒痛苦这件人生的大礼，为何不能与痛苦和谐共生，甚至把痛苦转化为生命的动力和能量呢？

很久以前，有一位年轻人觉得生活太苦了，总是接二连三遭受打击，在生命的厄运中起起伏伏，这让他简直无法活下去。为此，他来到深山里，找到高僧询问：“师父，人生这么苦，我们为何还要活着呢？我觉得自己简直快要被碾碎了。”高僧看着年轻人愁眉紧锁的样子，什么都没有说，而是拿出一粒花生给年轻人说：“用力把它捏碎。”年轻人依言而行，很容易就把花生壳捏碎了，露出了穿着“红棉袄”的花生仁。高僧又说：“继续用手指揉搓。”年轻人用两个手指揉搓着花生仁，很快，花生仁的“红棉祆”也被揉搓下来了，只剩下白白的仁。年轻人看着高僧，高僧却让年轻人继续揉搓。年轻人越来越使劲地揉搓，但是花生仁再也没有什么改变。年轻人疑惑不解地问高僧：“师父，难道你要让我用手挤压出花生油来吗？”高僧被年轻人的话逗得笑起来，问：“你觉得你能做到吗？”年轻人摇摇头：“挤压花生油是需要专业设备的。”高僧说：“的确，你的手指力道也就这么大了，是不可能挤压出花生油来的，也可以说，花生仁在你的手指之间是足够强大的。做人也是如此，人生的力道也是有限的，尽管有很多挫折和磨难来挑战你，却不会使你毁灭，当然前提是你要有一颗坚强的心。”

高僧说得很对，人生中总会有各种各样的痛苦，在考验着我们的心，也在磨炼着我们的意志。任何时候，我们都应该坚定不移，决不放弃，这些才能在人生的道路上走得更稳、更长远。记住，生活的力道对于每个人而言都是不同的。例如，对于野草而言，风吹雨打都不是问题，但是对于温室里的花朵而言，它们看起来那么娇嫩和美丽，经不起风雨的摧残。为此，我们要强化自己的内心，让自己的精神和意志变得强大，这样生活中的很多艰难也就不复存在，人生中的很多困苦也就会变得越来越小。

以痛苦磨砺和成就自己，让自己拥有坚强的盔甲，人生的前景才会更加美妙，人生的未来才会变得更加强大。正如一首歌里唱的，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。在人生前进的道路上，我们一定要全力以赴，努力向前。你所有的经历，你所有的担当，都会成为你人生中最丰厚的资本，也会给予你人生中最美好的未来和憧憬。