父母需知给孩子推拿，别用大人手法

小儿推拿能够提高孩子的免疫力和抵抗力，可以帮助其预防疾病。不过需要注意的是，大人的推拿手法和小孩的推拿手法还是有一定区别的。

大人做推拿，需要一定的力度才有好效果

大人做推拿，需要一定的力度才会有好效果，其手法大多是以捏、压、按、推、搓、拿、揉等为主。关节部位还要用到扳法、摇法和拉伸法。为何大人推拿要用一定力度呢？因为大人的皮肤、肌肉、脏腑已经成熟，相对比较厚实、强壮，所以用力才会有作用。

而孩子的皮肤及经络发育还不健全，脏腑还娇嫩，全身都很娇弱，不小心或推拿手法不对很容易使孩子受伤。

给小儿做推拿，动作要轻柔

给孩子做推拿，动作要轻柔，并且适当放慢，一般以揉、捏、推、搓为主。一般手法以大拇指朝内，其余四指朝外，手掌分开成八字形，沿着直线慢慢下推。推拿顺序可以由肩颈部从上往下走，也可从尾椎开始从下往上走至肩颈部，尽量使用揉、捏法。遇到点状穴用指揉法，可用指腹来揉；遇到线状穴、面状穴要用掌心和掌根来揉。

温馨提示：给孩子做推拿的手法要比大人复杂，主要是控制好力度，避免大人的手搓伤孩子娇嫩的皮肤。冬天给孩子推拿腹部时，最好先将双手搓热。