宝宝睡倒觉怎么办

1～3个月的宝宝白天易呼呼睡大觉，叫也叫不醒，到凌晨时精神又很好，要家长逗他，跟他说话，若不理睬他，他便会又哭又闹，1～3小时后他又睡觉了，这种现象称为睡倒觉。睡倒觉对宝宝的生长发育是有影响的，因为宝宝体内生长激素的分泌是有规律的，夜间释放的激素比白天多，若宝宝夜间睡眠少，就会妨碍生长激素的分泌，影响其生长发育。一旦宝宝出现睡倒觉的情况，可采取白天多叫醒他几次，逗他玩玩，让他少睡些；晚上7～8点给宝宝洗个澡，同时，使宝宝的居室光线暗一些，使其夜间尽量少被惊醒等方法，一般可以纠正宝宝睡倒觉的习惯。