丈夫怎样参与胎教

胎教多是针对孕妇而言的，而忽视了丈夫的作用。实际上，丈夫在胎教中的作用也是不可忽视的。从某种意义上说，聪明、健康的小宝宝的诞生，很大程度上取决于爸爸。

常言道：“爱子爱妻。”这话是有道理的。那么，丈夫怎样参与胎教呢?

做好后勤工作

女性在孕期需要大量营养。营养不足，未来胎儿不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常情况低，从而影响到胎儿出生后的智力。因此，做父亲的一定要千方百计地做好后勤工作，以保证母婴身体健康。

丈夫要关心、体贴怀孕的妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子分担家务，减轻其体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，以保证营养物质的摄入，同时让妻子有充分的睡眠和休息。

适当调节准妈妈的情绪

胎儿发育既需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如，丈夫可以和妻子适度地开开玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富；陪妻子观看喜欢的影视剧；让妻子与久别的亲人重逢；陪妻子外出旅游等。总之，让妻子的情绪出现短暂的、适度的变化，为未出世的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼，以适应当今社会快节奏变化的需要。

做点儿“自我牺牲”

妻子所患的任何一种疾病，对胎儿都是不利的，丈夫得了传染病，也会通过妻子而危及胎儿。所以，在疾病流行季节，避免去公共场所。丈夫一旦得了传染病，要与妻子隔离。吸烟对胎儿危害极大，为了孕妇和胎儿的健康，丈夫应该禁烟。

激发准妈妈的爱子之情

丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，如询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎儿在“宫廷”中安详、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋是多么漂亮、动人，体形是多么健壮、完美。

协助妻子搞好音乐胎教

音乐胎教不仅能促进胎儿的身心发育，还能培养其对音乐的兴趣。

丈夫应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子，当胎儿6个月以后（这时胎儿已经可以听见声音），还可以对着妻子的肚子和“宝宝”说说话、唱唱歌。相比而言，胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。

睡前按摩

妻子会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还有可能会水肿。所以，睡前丈夫轻揉妻子的后背和双肩，按摩妻子的腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。

丰富妻子的业余生活

除了听音乐外，还可以作画，观看艺术表演，以提高艺术修养。同时，丈夫要鼓励妻子加强“专业”学习，特别是孕后期，还可与胎儿一起学习，如看看儿童读物，读读外语。

协助妻子做孕期检查

在孕期中，丈夫要协助妻子做的检查有以下几个方面。

（1）量宫底。妻子排尿后，取仰卧位，两腿屈曲，丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自妊娠20周开始，每周1次，一般每周增加1厘米。

（2）听胎心音。妻子仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在准妈妈腹壁上听胎心音，其声响过快、过慢或不规则，均属异常现象。

（3）数胎动。妻子仰卧或左侧卧位，妻子两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动，即胎动。首先，胎动一般在怀孕后4个月时开始，7～8个月时较明显；其次，一天有两个高峰，一个是在晚上7：00～9：00，一个是午夜11：00至凌晨1：00。

（4）称体重。从妻子怀孕28周开始，可每周测量一次体重，一般每周可增加500克。孕妇体重过重或不增加，都是不正常的表现，需到医院请医师检查，帮助找出原因。