第一篇 优生优育

第一章 如何生出健康宝宝

第一节 优生

什么是优生

通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。就整体而言，优生大致包括以下几个方面。

（1）优生宣传教育。使未婚青年树立正确的恋爱观和婚姻观，禁止近亲结婚，选择配偶时除考虑是否以爱情为基础外，还应考虑到对方家庭、家族有无遗传性疾病等问题。

（2）进行婚前检查。把好优生的第二关，防止遗传病延续。

（3）确定最佳生育年龄，选择最佳生育时机。

（4）孕期优境养胎。

（5）重视母子情感沟通，对胎儿进行优教，培养健康、聪明的下一代。

什么是优生学

优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门学科，它可分为两个方面：一是消极优生学或预防性优生学，研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除有严重遗传病和先天畸形患儿的降生；二是积极优生学，研究怎样促进群体中体力和智力都优秀的个体繁衍。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展。它们都以扩展优秀的遗传因素、提高人类的遗传素质为目的。

优生五要素

（1）生育年龄。据科学统计，女性的最佳生育年龄为25～29岁。

（2）受孕时身体状况。在男女双方身体状况最佳时受孕，这样有利于受精卵的正常发育，有利于新生宝宝的身体健康。特别应当注意的是，孕后及哺乳期间应少服或不服药。

（3）结婚范围。我国农村的婚配范围相对较小，而结婚范围过小不利于下一代的健康。应倡导农村青年广交朋友，利用报刊、电台等媒体优势，促成范围广的婚姻。

（4）某些疾病。精神病患者在治愈后的2年以内不宜生育；肝炎、肺结核、麻风病、性病，以及其他一些传染性疾病患者治愈前或治愈后的半年时间内不得受孕生育。

（5）婚姻法规定。直系亲属和三代以内的旁系血亲不得结婚。

什么是基础优生

基础优生主要是从生物科学和基础医学等方面对优生进行研究。基础优生研究的范围很广，涉及的学科很多，包括人类遗传学、分子生物学、医学遗传学、胚胎学、畸形学、毒理学、实验生物学、遗传病流行病学、出生缺陷流行病学等学科。通过优生的基础研究揭示优生和“劣生”的一般规律，搞清哪些因素可以导致出生缺陷，了解其作用和机理，提前预防，以达到优生的目的。

优生的主要措施

优生也是每一对年轻夫妇的愿望，他们都想了解优生有哪些内容，以及实施优生的途径。每一对夫妇只有遵循优生的要求和方法，才能达到优生的目的。

（1）制订优生方面的法律。我国已在有关法律中规定禁止近亲结婚，禁止未经治愈的严重精神病人或其他在医学上认为不应该结婚的疾病患者结婚等，使优生有一个法定的标准。近亲结婚者所生的子女，遗传病的发病率会明显升高，而且，这种概率不单成倍地增加，有时甚至是正常人的许多倍。所以，只有避免近亲结婚，才能减少遗传病的发生。

（2）实行婚前检查。婚前检查是优生的重要内容，主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问、身体检查，包括实验室和其他各种理化检查，以便及时发现是否有不能结婚、生育的疾病，或生殖器畸形等方面的问题，供当事人进行婚育决策时参考。

（3）选择最佳生育年龄和受孕时机，为胎儿各方面的发育创造人为的“天时、地利”条件。

（4）进行早孕指导，做好孕期保健，使胎儿健康成长。

（5）遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后，通过对孩子进行必要的检查，搞清其父母是否患遗传病。如果是遗传病，医生则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大，然后再帮助男女双方决定是否可生第二胎。

（6）开展产前诊断。在妊娠期间，用各种方法了解胎儿的情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的留存。对个别的遗传病还可以通过新生宝宝筛查加以控制，如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等，采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常。

（7）避免有害环境，如大气、饮水、电磁辐射，以及其他化学、物理因素对胎儿的危害和影响。

（8）让孕妇加强孕期营养，保持良好的精神状态和心理状态，适当地活动和锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。

（9）夫妇学习有关胎教的知识，积极给未出世的宝宝提供优良的教育环境，在良好的环境中孕育胎儿。夫妇可学习一些教育学、儿童心理学、遗传学、妇产科学、性医学、社会学和营养学等方面的科学知识，指导自己更科学地孕育胎儿，减少盲目性，增加自觉性。

什么是优生咨询

优生咨询是优生工作的重要组成部分，它由医生或其他专业人员对遗传病或先天畸形患者，或其亲属，就有关病因、遗传方式、诊断、预后、防治，以及在亲属子女中再发此病的风险率等问题进行解答，并向患者及其亲属就有关婚配与生育等问题提出建议与指导，从而控制某些不良因素，预防胎儿发育缺陷，以达到优生的目的。

优生咨询的内容主要有哪些

优生咨询的内容包括以下几点。

（1）婚前咨询。这是优生工作的基础。通过咨询对可能有问题的即将结婚的男女进行全身健康检查和生殖器官检查，必要时做实验室检查。

（2）孕前咨询。为了保证孕期母儿的健康，有利于优生优育，指导育龄夫妻选择最佳的生育年龄，安排理想的受孕时间。孕前除需要考虑母亲的年龄和健康因素外，有一些不良环境因素也不适合受孕，需要孕前进行咨询，以采取必要的措施。

（3）孕期咨询。孕期咨询要从早孕开始。有适应症者要在孕早期或在孕中期进行孕期专门诊断，若发现胎儿异常可及时终止妊娠。

父母血型与优生有什么关系

血型是有遗传基础的。一个人的血型一半来自母亲，另一半来自父亲。譬如，母亲传给子代B因子，父亲传给O因子，子代的血型为BO，由于O是隐性，只会表现出B型。依照血型遗传规律，知道父母血型，便可推算出子女可能是哪种血型，不可能是哪种血型。父母和子女之间的血型遗传关系表如下所示。

女性自慰能否影响优生

女性阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入打开方便之门。

种种不洁的手淫性行为，往往容易导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎及输卵管炎，严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性发作，输卵管内膜及肌层均可因创伤而导致瘢痕形成、黏膜纤毛坏死，这最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。

优生与准爸爸的胡须有何关系

从保证受精卵的质量来看，留胡须不足取。因为浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，特别是胡子在口鼻的周围，使污染物特别容易进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。蓄胡须的丈夫与妻子接吻可将各种病原微生物直接经口腔传染给妻子，不仅不利于受精、养胎，而且会有致胎儿畸形之危险。为了胎儿的正常发育及健康，丈夫应在要孩子前的半年即开始勤刮胡须。

性生活频率高对优生有何影响

性生活的频率确实对生育质量有一定的影响。例如，性生活过于频繁，精子数会变少，就会使生育机会受到影响。当禁欲时间少于12小时，精液量和精子密度都将比平时减少一半以上；若禁欲时间达到24小时，精子储备就会迅速增加。有人做过调查，每天做爱一次的男性，第二、第三、第四天的精子数分别下降70%、60%和50%，可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数，从而增加受孕机会。

但是精子数足、活力差的男性要想让妻子怀孕，则要适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化，活动力减弱，死精子增多，如果勤排精，存活的精子数会相对提高，从而可以提高生育能力。