缓解肝郁气滞

适用症状：肝郁气滞，情绪波动大，腋窝下肋骨两侧痛。

操作方法：背对着墙，贴墙而立。向头顶伸直左胳膊，掌心向右，保持贴近耳朵，让身体贴着墙壁向右侧弯。让同伴握虚拳（没有同伴可自己拍打），从上到下敲击腋窝下的肋骨。一次敲3～5下，左右方向轮换着来。