上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
红油兔丁
主料:兔腿肉15千克、黄瓜15千克
配料:胡萝卜2.5千克
调料:盐0.25千克、味精0.15千克、香油0.05千克、葱油0.1千克、辣椒油0.2千克
营养价值
兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。黄瓜有杭衰老、降血糖、健脾胃的作用。
制作方法
(1)将兔腿洗净,放入锅中,加入葱、姜、盐、味精、鸡精各适量,煮熟取出,晾凉切丁备用。黄瓜洗净,去根切丁,胡萝卜去皮洗净,切丁焯水备用。
(2)将主、配料放在一起,加上调料拌匀后,装盘即可。