中国大锅菜·凉菜卷
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蛋黄鸭肉卷

主料:咸蛋黄2.5千克、鸭胸肉5千克

调料:葱段、姜片各0.05千克、大料0.01千克、花椒0.01千克、香叶0.005千克、料酒0.05千克、盐0.025千克、味精0.005千克、胡椒粉0.01千克

营养价值

蛋黄中含有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,还有维生素B2,可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛等常见病痛。鸭肉性寒、味甘,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

制作方法

(1)先将鸭胸肉用盐、味精、葱段、姜片、大料、花椒、香叶、料酒、胡椒粉腌制4至5个小时。

(2)将鸭胸肉用刀从皮和肉中间片开,不要片断,将咸蛋黄放在鸭胸肉的皮和肉中间,用保鲜膜卷好,逐个做完。

(3)上屉蒸10分钟时,用牙签将鸭胸肉上扎几个孔,再蒸30分钟,取出,用重物压在上面,晾凉后,改刀切片,码盘即可,用香菜叶点缀。