读懂西藏

雪域高原　最接近天空的地方

“是谁日夜遥望着蓝天，是谁渴望永久的梦幻，难道说还有赞美的歌，还是那仿佛不能改变的庄严……”每当这熟悉的歌声响起，那个远在西部的“世界屋脊”总会亦真亦幻地浮现在人们的脑海。

西藏高原位于青藏高原的主体区域，这是一片安静祥和、天人合一的土地。这里天空湛蓝，空灵高远，天空下的子民勤劳而虔诚。走进西藏高原就是从现代走向原始，从文明走向神秘，从浮躁走向平静，这里不仅是世界的屋脊，更是无数人朝思暮想的圣地。这里有雄伟的布达拉宫，巍峨的珠穆朗玛峰，有传承千年的古老寺庙和漫游天际的牦牛和羚羊，还有道不尽的故事和说不完的传说，让人魂牵梦绕。

高原上恶劣的自然环境培养了藏族人民勇敢坚强的性格，他们和喜马拉雅山脉一样，有种质朴厚拙、从容淡定的本性。他们敬畏自然、对生命宽容，无论生存环境有多么艰难，他们的脸上总是呈现着阳光般的笑容。他们的眼睛如湖水般纯净，他们不会因自己的贫穷而舍不得给予，更不会因你的陌生而怀有戒心。他们世世代代生活在这片辽阔的土地上，用自己的双手书写着人类生存史上不朽的篇章。

藏传佛教　最虔诚的全民信仰

西藏是一片信仰之地，在这里，一切仿佛都与佛教有着千丝万缕的关系，藏族百姓大多都信仰藏传佛教，他们生活中的各个方面都受到宗教的影响，可以说，他们是这个星球上最虔诚的群体。

藏传佛教又称藏语系佛教，是从古印度传入西藏的并逐渐发展而成的佛教分支。它与汉传佛教、南传佛教并称佛教三大体系。藏传佛教发展至今已经有1300多年的历史，其最初影响并不大，在松赞干布建立吐蕃王朝后才得到大规模的发展。现在的藏传佛教主要分为五派，即宁玛派、格鲁派、噶当派、噶举派和萨迦派，每一个派别都有自己的祖师和代表寺院。

格鲁派是藏传佛教中最大的一个派别，最早是由宗喀巴大师创建。格鲁派拥有数量最多的寺庙，拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺以及日喀则的扎什伦布寺等都是格鲁派的寺庙。此外，格鲁派还创建了达赖和班禅两个活佛转世系统，自清朝起即由中央政府册封，显赫一时。

王朝故土　强盛一时的吐蕃王朝

松赞干布是西藏历史上的著名英雄，他以卓越的政治远见和军事才能，实现和巩固了西藏高原的统一事业。由松赞干布所开创的吐蕃王朝是西藏历史上最为辉煌的一页，这个盛极一时的王朝虽然只有两百多年的历史，但却为西藏地区留下了无数的宝贵财富。

吐蕃是一个古老的民族，他们发源于现今西藏山南地区的雅砻河流域。松赞干布继承王位时正逢部落叛乱，只有十几岁的他沉着冷静，很快平息叛乱，统一了各个部落。到7世纪，松赞干布先后兼并了周边的众多小国和附属国，定都拉萨，建立起了强大的吐蕃王朝，开辟了藏族历史的新纪元。

吐蕃王国建立后，松赞干布大兴教育和宗教，使西藏地区的文化事业得到了空前的发展。他先后迎娶了尼泊尔和唐朝的公主，进一步巩固了国家的地位，并为西藏地区带来了先进的技术和与外界交流的机会，屹立在拉萨红山上的布达拉宫也是松赞干布留给后人的珍贵礼物。

神秘阿里　圣地荟萃的西藏屋脊

阿里是信徒们的圣地、旅行者的天堂、探险家的乐园。有人说，不到阿里等于没有真正地来过西藏，不到阿里不算得上真正的探险家。阿里被称为“世界屋脊上的屋脊”，这里地广人稀、交通闭塞，也正是因此，阿里才显得更加神秘，让人魂牵梦绕，吸引着无数人前往。

提到阿里，除了这里美丽的高山圣湖，不得不提的就是古老的古格王朝。古格王朝是由吐蕃王国的后裔所建立的一个王国，前后延续达七百年之久，至今在阿里札达县依然保留着古老的宫殿遗址，那些痕迹斑斑的古建筑虽然都已经黯然失色，但古格王国曾经的辉煌却会永远被后人铭记。

狮泉河镇是阿里地区政府的驻地，它坐落在荒野戈壁上，悠悠的狮泉河水像一条吉祥的哈达从镇边流过，古镇最初是由古格王朝的移民所建，而今已经成为西藏西部最发达的地方。交通条件的改善让阿里不再遥远，越来越多的人都已实现了他们的“阿里梦”。

青藏铁路　风景绝佳的观光天路

在中国的历史上，历朝历代都尝试着打通内地与西藏间的交通，唐蕃古道、茶马古道等都是先辈们不懈的尝试，然而进藏的交通并没有从根本上得到改善。直到2006年青藏铁路正式通车，才彻底改变了西藏地区交通不便的历史。正如歌曲中所唱的那样，青藏铁路是一条神奇的天路，有了这条天堂之路，我们与世界屋脊的距离也变得不再遥远。

青藏铁路是世界上建设海拔最高、建设难度最具挑战性的铁路，在建设当中克服了高原冻土、生态脆弱等众多的技术难题。整条铁路线沿途穿越空旷无人的可可西里，翻越人迹罕至的唐古拉山口，在通过辽阔的羌塘草原后抵达拉萨。青藏铁路一路上都是美丽的高原风光，它像是一条长长的观光通道，为藏族同胞带来了福音，也让内地人能够更方便地前往西藏。

神山圣湖　经幡飘扬的信仰之地

独特的地理位置和气候条件使得西藏的景色与众不同，雪域高原上到处耸立的巍峨雪山和蔚蓝的高原湖泊便是这里最独特的风景。对于虔诚的西藏人民来说，雪山和湖泊都是无比神圣的，而朝拜神山和圣湖也是他们一生中颇为重要的事情。

在西藏众多的神山之中，有名的有阿里的冈仁波齐峰、拉萨的念青唐古拉峰、林芝的南迦巴瓦峰等，这些神山大多终年积雪，在高旷的青藏高原上显得圣洁而尊贵。每逢重要的日子，西藏的百姓便会携老扶幼，举家前往神山朝拜，以祈求神灵的保佑。

神山周围一般都有圣湖相伴，高原的湖泊总是不同一般的清澈幽蓝，湖面上雪山的倒影更是为她们增添了几分高贵和典雅的气质。西藏百姓对于圣湖同样充满敬畏，在玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错这些圣湖旁边，你总是能够看到络绎不绝的前来朝拜的人群，圣湖旁飘舞的五色经幡和静默的玛尼堆也寄托着藏民对神灵的无限崇敬之情。

雅鲁藏布　江蜿蜒流转的西藏摇篮

翻开西藏地图，可以看到西藏的城镇主要集中分布在南部的一条大河沿线，这条大河便是雅鲁藏布江。雅鲁藏布江是西藏第一大河，流域面积24万多平方千米，在藏民心中，它是极其神圣的，被视为西藏文明的摇篮。

雅鲁藏布江在藏语中的意思为“高山流下的雪水”，它由西向东横穿西藏大地，在林芝拐了一个大弯后一路奔涌南去，它用蜿蜒秀美的身姿装饰着雪域高原绚烂多彩的历史和文化，用咆哮的激流劈开群山，留下了风情无限的雅鲁藏布大峡谷。

雅鲁藏布江发源于西藏喜马拉雅山脉北麓的杰马央宗冰川，全长2840千米，它在西藏境内一路向东，沿途经过日喀则、山南和林芝等地，最后流入印度境内。雅鲁藏布江沿途的风景以林芝地区的雅鲁藏布大峡谷最为闻名，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡和巨浪滔天的大河交错在一起，许多地区至今仍无人涉足，被称为是“地球上最后的秘境”。美丽的南迦巴瓦峰静静伫立在雅鲁藏布江沿线，犹如一位圣洁的女神守护着脚下这片神奇的土地。