孕5周：胚胎的神经管形成

孕妈妈与胎宝宝的变化

母体变化

月经没有按时来，可以买早孕试纸，测一测自己是否怀孕。有些敏感的女性会出现类似感冒的症状。

胎宝宝变化

现在的胚胎已经头尾可辨，下方沿着背部的一条斑纹状结构弯曲起来形成一条沟，随后合并起来形成管，即神经管。

饮食宜忌

红豆沙饮品

材料

红豆160克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰半杯。

做法

1.将红豆洗净，放入锅中，加入没过红豆1厘米高的清水，用大火煮开，加盖熄火，焖约1小时，再开火煮滚红豆汤，然后转小火煮5分钟。

2.锅中加入果糖煮至溶化，熄火晾凉，制成蜜红豆，放入冰箱冷藏备用。

3.饮用前将做好的蜜红豆取出，与鲜奶、冰一起放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。