40分钟
原料荷兰豆250克,白果仁50克。
调料蒜末10克,精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖2小匙,水淀粉1大匙,香油少许,植物油2大匙。
1将荷兰豆去除豆筋,洗净,切成菱形块;白果仁放入清水中浸泡30分钟,捞出、沥干。
2锅中加入适量清水烧沸,分别放入荷兰豆、白果仁焯至断生,捞出、沥干。
3坐锅点火,加入植物油烧至六成热,先下入蒜末翻炒出香味,再放入荷兰豆、白果仁略炒一下。
4加入精盐、白糖、味精翻炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装盘。