真味家常菜
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健康蔬果汤

西红柿 鲜香味 25分钟

材料

西红柿……………250克

胡萝卜、土豆…各100克

洋葱、西芹……各50克

面粉………………50克

精盐………………1小匙

白糖、黄油…各1/2小匙

鲜牛奶……………100克

植物油……………2大匙

清汤………………适量

做法

壹、西红柿洗净,切成小块;洋葱去皮,洗净,切成细丝;胡萝卜、西芹、土豆洗净,切成小条。

贰、锅中加油烧热,放入西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱、西芹烧透,再添入清汤煮约8分钟。

叁、另取锅,加入黄油烧热,放入面粉炒匀,冲入牛奶,再倒入西红柿锅中煮开,加入精盐、白糖调味即可。