原料：鸡胸肉200克，核桃仁30克，藕50克。
调料：姜1片，甜面酱1大匙，料酒3小匙，白糖2小匙，酱油1小匙，生粉1小匙，植物油30克。
做法：
1 将藕削皮切成小丁；鸡胸肉切丁加精盐、料酒腌一下，然后加少许蛋清、淀粉拌匀备用。
2 把核桃仁用油炸酥，藕丁焯水备用；把锅放入油烧热，将鸡丁、藕丁过油倒出。
3 锅里放少许油，将姜末、甜面酱、料酒、白糖、酱油炒香，将鸡丁、藕丁、核桃仁放入，翻炒均匀即可出锅。
功效：
鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效。
