营养功效
此款糖水清香扑鼻，具有清热解暑、清肝明目、通利肠便等功效。
适合人群
一般人群均可食用；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。
甜言蜜语
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
原料 胡萝卜200克，菊花20克。
调料 冰糖适量。
1．胡萝卜洗净切丁；菊花用清水泡开待用。
2．锅中加入适量清水，然后放入胡萝卜煮20分钟。
3．加入菊花、冰糖煮片刻即可。
