原料 大米150克，南瓜200克。
调料 精盐少许。
做 法
1 将南瓜洗净，去皮及瓤，切成4厘米长、3厘米宽的块；大米淘洗干净备用。
2 坐锅点火，加入适量清水，先下入大米旺火烧沸，再放入南瓜块，转小火煮约40分钟，即可出锅装碗。
功效 促进消化，有益肠胃。
