养生家常菜
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盐水排骨

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材料

猪排骨350克,香葱25克。

调料

葱段、姜块、花椒、八角各少许,蒜瓣15克,味精1/3小匙,酱油2大匙,香油1小匙。

准备工作

1 香葱去根,洗净,切成小段;蒜瓣去皮,剁成细末。 035-08
2 蒜末、酱油、香油、味精放入小碗中调匀成味汁。 035-09
3 葱段、姜块、花椒、八角用纱布包裹好成调料包。 035-10
4 排骨放入清水中浸泡以洗去血水,捞出沥净水分。
5 先顺骨缝切成长条,再剁成5厘米大小的段。
6 净锅置火上,加入清水、排骨块焯烫一下,捞出冲净。

制作步骤

1 锅置火上,加入清水、调料包,用旺火烧沸。 035-01
烹饪要点
2 放入排骨块烧沸,撇去浮沫,用中火煮20分钟。
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3 捞出调料包,加入精盐、味精调味,用旺火煮10分钟至熟。 035-02
4 取出排骨放在大碗中,撒入香葱段,带味汁上桌蘸食即可。 035-03