养生家常菜
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烟熏脆耳

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材料

猪耳朵750克。

调料

鲜姜15克,八角5克,肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许,精盐2小匙,白糖1大匙,味精、香油各1小匙,熏料1份(大米100克,白糖15克,茶叶10克)。

准备工作

1 鲜姜、八角、桂皮分别洗净,拍碎,放入干净的纱布袋中。 025-03
2 再放入肉蔻、砂仁、白芷、丁香、小茴香包裹好成香料包。 025-04
3 猪耳朵去毛,洗净,放入沸水锅中略焯,捞出冲净。 025-05
4 锅中加入清水烧沸,加入香料包、精盐、味精、白糖烧沸。
5 再放入猪耳朵用小火浸卤30分钟,关火浸泡入味,捞出。

制作步骤

1 取铁锅一个,先均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖。 025-06
烹饪要点
2 然后架上一个铁箅子,放上卤好的猪耳朵,盖严锅盖。
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3 置旺火上烧约3分钟至铁锅内冒出浓烟,关火散烟。 025-07
4 取出熏好的猪耳朵,在表面刷上一层香油,晾凉,切成片,码放在盘内即可。 025-08